Verlies van gezondheid of werk raakt je leven op vele manieren.
Verlies raakt het dagelijks leven
Wanneer gezondheid of werk wegvalt, verandert het dagelijks leven ingrijpend. Hoe ga je om met deze veranderingen en maak je ruimte voor wat er nu is?
Leven met lichamelijke veranderingen
Verlies van gezondheid door ziekte, ongeval of ouderdom heeft een ingrijpende impact, waarbij dagelijkse energie, onafhankelijkheid en toekomstverwachtingen veranderen.
Dit leidt vaak tot een proces van rouw, ook wel levend verlies genoemd, waarbij emoties als boosheid, verdriet en controleverlies centraal staan.
Aanpassing aan deze nieuwe realiteit vraagt om een balans tussen verwerken van het verlies en de focus op nieuwe mogelijkheden.
Als werk wegvalt
Het verliezen van een baan kan leiden tot rouw, met gevoelens van boosheid, onzekerheid, angst, verdriet en soms zelfs een depressie.
Naast inkomen, verlies je ook je dagelijkse structuur, sociale contacten (collega's), zingeving en positie in de maatschappij.
Eén op de vijf mensen ervaart een lagere kwaliteit van leven tot wel vijf jaar na ontslag, waardoor het serieus nemen van dit proces essentieel is
